Min tilgang: 

Jeg tror på, at noget af det vigtigste i terapien er, at du oplever at det resonerer med dig. At du føler dig set og forstået, og at vi finder ind til det, der har betydning for dig. At du igennem terapien finder en måde, hvorpå du i din hverdag kan være i resonans med dig selv, dine nærmeste og det samfund du lever i.

Mistrivsel og modgang er selvfølgelig noget vi skal forsøge at undgå, men det kan være rart at minde sig selv på, at en periode af mistrivsel ikke kun er ondt, men også tilbyder en vej til at finde denne resonans i dit liv.

Jeg ønsker at skabe et trygt rum, hvor du kan være dig selv og tale om det, som ellers kan være svært at sige højt. Jeg ønsker at møde dig i, hvordan du har det, og så må vi sammen arbejde på at finde en vej fremad derfra. 

Hvis du mistrives eller har svært ved at finde et greb i dit liv, så håber jeg, at du rækker ud efter hjælp. Der er ingen grund til at stå alene med det. 

Min faglige baggrund: 

Jeg har en bachelor i psykologi fra Aarhus Universitet. Ved siden af studiet har jeg været tilkoblet et 2årigt kursus i Compassion Fokuseret Terapi (CFT). 
I fritiden har jeg interesseret mig for Jungiansk psykodynamik, samt humanismen og eksistentialismen. Jeg har også interesseret mig for en nyere holistisk retning der hedder Internal Family Systems (IFS), som jeg også har afholdt workshops i.

Jeg har selv en humanistisk og psykodynamisk tilgang til verden, men jeg tror på, at det vigtigste er, at terapien resonerer med dig. Tilgangen vi ender med at bruge, er derfor en vi skal finde i fællesskab.