IFS-informeret
udviklingsgruppe
'Fra kaos til klarhed'
I starten af 2026 afholder vi en udviklingsgruppe for mennesker, der arbejder med relationer og med psykisk sårbare. Udviklingsgruppen tager udgangspunkt i en nyere gren af psykoterapi der er under hastig udvikling - Internal Family Systems (IFS).
I løbet af efteråret vil vi afholde en række workshops, der giver indledende indblik i tilgangen, og samtidigt muliggør tilmelding til udviklingsgruppen.
Det er første gang vi afholder udviklingsgruppen, og vi tilbyder derfor en billigere opstartspris - så skynd dig at melde dig til før pladserne er fylt.
Om workshops og udviklingsgruppen
Der bliver afholdt 3-4 workshops i løbet af efteråret, se datoen for den næste nedenfor. Udviklingsgruppen kommer til at bestå af 8 mødegange fordelt over 2 måneder i starten af 2026. Både workshoppen og udviklingsgruppen er udviklet i samarbejde med:
Erik M. Pedersen, næstformand i SIND - Landsforeningen for psykisk sygdom
Peter Legaard Nielsen, Leder af IFS Danmark
Workshoppen
Udviklingsgruppen
Om Internal Family Systems
IFS er en nyere holistisk tilgang der er hastigt fremvoksende. IFS er en nonpatologiserende tilgang til lidelse, hvilket betyder at den anser psykisk lidelse som en persons forsøg på at beskytte sig selv.
IFS udspringer oprindeligt af familieterapi, og anser sindet som multipelt. Dette betyder at vi ifølge IFS ikke bare er en ting, men består af mange 'dele' som interagerer sammen - lidt ligesom en familie. Igennem tilgangen arbejder man på at forstå de forskellige dele man har, og få systemet af dele til at fungere harmonisk sammen. Mange af vores dele kan bære rundt på traumer og fejlagtige opfattelser, og gennem IFS kan vi arbejde på at give slip på disse, og finde mere ro og klarhed.
Bag delene er der det, som i IFS kaldes 'selvet'. Man siger, at selvet er den tilstand du er i, når du er i din kerne eller din essens. Når du er i dit selv, vil du opleve en tilstand af nysgerrighed, empati, nærvær og klarhed - og det er fra denne tilstand du gerne skal interagere og vejlede dine andre 'dele'.
Udtalelser fra tidligere workshop-deltagere
Olivia
Jeg synes, det var en fin og letforståelig introduktion til IFS-metoden. Det var fedt at blive præsenteret for både teorier, modeller og den praktiske anvendelse.
Aske
Det var en dejlig tilgængelig introduktion til IFS med en god blanding af øvelser og teori.
Elise
Jeg havde en rigtig god oplevelse med IFS workshoppen og oplevede en fin balance mellem teori og konkrete værktøjer, som jeg har taget med mig videre.
Om facilitatorerne
Læs lidt om os, der faciliterer både workshops og udviklingsgruppen. Skriv endelig til os hvis du har spørgsmål:)
Kontaktinfo står nedenfor.
Hej! Mit navn er Peter Hansen
Jeg arbejder som terapeut og mentor, og har en bachelor i psykologi fra Aarhus Universitet. Jeg har også modtaget undervisningen fra et 2årigt kursus i Compassion Fokuseret Terapi (CFT) parallelt med studiet.
Jeg har selv erfaret IFS som en meget betydningsfuld og givende tilgang. IFS er en systematisk tilgang, som formår at rumme kompleksitet og nuance, og samtidigt tager udgangspunkt i dine konkrete kropslige og følelsesmæssige oplevelser. Jeg oplever at IFS er en transformerende tilgang, som er livsgivende, motiverende og kreativ i sin udfoldelse.
Hvis du er interesseret eller har spørgsmål, så kontakt mig endelig:)
Mit navn er Johannes Bentzon
Jeg læser på kandidaten i psykologi i Århus og har over de seneste år arbejdet i egen praksis, i socialpsykiatrien og nu også med forskning inden for funktionelle lidelser og psykoser. Sideløbende har jeg fordybet mig i forskellige terapeutiske modaliteter. De retninger, der resonerede bedst med mine egne erfaringer, tager udgangspunkt i at forstå hvorfor vi reagerer, som vi gør – og at disse reaktioner ofte har været meningsfulde forsøg på at opretholde en fundamental følelse tryghed. At komme i kontakt med disse dynamikker kan tillade et mere autentisk og vitaliserende liv.
Desuden har jeg erfaret, at kropslige og oplevelsesorienterede tilgange er effektive kanaler til at forstå disse meningsfulde reaktioner. Alt dette – og mere til – omfavner IFS i en integrativ og kreativ udforskning af krop og sind.
Kontakt os!
Peter Hansen
Email: [email protected]
Tlf: 50479877
Hjemmeside: https://www.erikmpedersen.dk/studenterterapeut-peter
